지난 일주일간 제주에 놀러 온 마미와 시간을 보내느라 블로그, 유튜브 업데이트가 뜸하였다.
올리고 싶은 이야기가 많지만 우선 다음 주부터 실행할 챌린지를 마음 준비 차 미리 블로그에 공유한다.
출근하자마자 읽은 밀린 뉴스레터 속에서 발견한 뉴닉 x 그린피스의 "세계 환경의 날 Dos & Don'ts"
글을 읽자마자 도전해야겠다! 생각이 들었다. 우선 대체로 비건을 실천 중인 미국에 있는 친구에게 먼저 함께 하자고 얘기하였고 이후 친구들 단톡방에 내용을 공지하였다. 그리하여 총 네다섯 친구들이 함께 하기로 하였다.
기간 : 6월 15일 - 21일 총 7일
미션 1. 동물/환경/건강 다큐 5편 보기
미션 2. 닭고기, 돼지고기, 소고기 금지 [그 외 유제품, 물고기 등은 본인이 지향하는 채식 타입에 따르기]
미션 3. 애플워치 활동 링 채우기
#WorldMeatFreeWeek #7일NoMeat챌린지 태그와 함께 스토리에 미션 진행상황 올리기
더불어 나는 이 기간동안 매일 1영상, 1업로드를 할 예정이다.
조금 더 부지런하고 건강한 나를 기대하며.
1일 영상 보러가기 :
https://www.youtube.com/watch?v=4P72wXxrwDQ&list=PLLuqW62y__R4xe3c9hjpr_grCjprFlnNi&index=6
마지막 이틀은 친구가 급 놀러와서 함께 비건식당을 방문하며 시간을 보냈기에 총 7개가 아닌 6개의 영상이 만들어졌다. 놀랍게도 그저 다이어트를 위해 시작한 챌린지였는데 - 살은 딱히 빠지지 않았고 채식은 아직까지 유지 중이다. (챌린지 끝난지 2주째). 채식지향 식단 관련하여 조만간 블로그로 다시 글을 남기겠음.
데이지
오마이라이프 인스타그램 | 북스타그램 | 다이어트일기 | 유튜브
daisy@ohmylife.co.kr
'오마이라이프 > 다이어트일기' 카테고리의 다른 글
면 못끊는 다이어터의 스파이럴라이저 언박싱 : 애호박 페스토 파스타 (0) | 2020.06.15 |
---|---|
공복 실내 자전거 운동 10일 리뷰 (0) | 2020.06.11 |
뿌링클을 참기 위해 쓰는 근래 먹은 다이어트 요리 모음 (0) | 2020.05.27 |
느리게 찐 살, 느리게 빼기 (52 > 59 > 56) 다이어트 식단 & 운동 VLOG (0) | 2020.05.14 |
나의 페이보릿 다이어트 통밀 디저트, 베이커리 : 머드스콘 (1) | 2020.05.07 |